朝・昼・晩

最近3色に白いご飯を食べていたら、体重が恐ろしいことになってきた。
秋だからーとかいう言い訳は通じないよ。ほんとにさ。
最近は朝に玉子かけ納豆ご飯、昼おにぎり2個、夜カレーという定番メニュー。
野菜が、無いー。炭水化物祭りの毎日。
明日から控えます。白いご飯。